用GameLoop模拟器在電腦上玩UCLA Mindful

UCLA Mindful 電腦版

來自發行商 UCLA Health 的 UCLA Mindful 能夠在安卓系統上運行。

現在，您可以在電腦上使用 GameLoop 模擬器流暢地玩 UCLA Mindful。

在 GameLoop 遊戲庫或搜索結果中下載。 不需要再暢玩遊戲時盯著電池電量或被令人懊惱的來電打斷。

只需在電腦大屏幕上免費下載暢玩UCLA Mindful 電腦版！

UCLA Mindful 簡介

有了這個易於使用的應用程序，您可以在加州大學洛杉磯分校正念意識研究中心的指導下隨時隨地練習正念冥想。該應用程序包括多種語言的冥想。科學研究表明，正念有助於管理與壓力相關的身體狀況，減少焦慮和抑鬱，並培養積極的情緒。

正念是以開放和好奇的態度關注我們當下的體驗，並願意與我們的體驗相處。通過此應用程序教授的定期練習，您可以培養冥想練習並學會將更多的正念帶入您的日常生活。

這個應用程序提供：

• 入門的基本冥想，以英語和多種語言提供。

語言包括亞美尼亞語、粵語、波斯語、菲律賓語、法語、印地語、日語、韓語、普通話、Mixteco、俄語、西班牙語、越南語、美國手語

• 為患有挑戰性健康狀況的人提供的健康冥想

• 內容豐富的視頻探索如何開始、支持冥想姿勢和正念科學

• 來自加州大學洛杉磯分校哈默博物館和其他臨時冥想課程的每周播客——關於不同主題的 30 分鐘冥想，您可以搜索並添加書籤

• 一個自己冥想的計時器

正念意識研究中心 (MARC) 是一個教育和研究中心，致力於培養正念意識實踐，以促進健康、福祉和富有同情心的社會。它位於加州大學洛杉磯分校 (UCLA) 的簡和特里塞梅爾神經科學與人類行為研究所。

由於 MARC 的使命是徹底普及正念練習，因此該應用程序對用戶完全免費。

免責聲明：這些冥想用於教育目的，並非臨床治療。