ดาวน์โหลด VerticalJumpTraining บนพีซีด้วย GameLoop Emulator

VerticalJumpTraining บน PC

VerticalJumpTraining มาจากผู้พัฒนา 1B Studio Ltd ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน

ตอนนี้คุณสามารถเล่น VerticalJumpTraining บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น

ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป

เพียงเพลิดเพลินกับ VerticalJumpTraining PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี！

VerticalJumpTraining บทนำ

หากคุณเป็นนักกีฬา การทำงานเพื่อเพิ่มการก้าวกระโดดในแนวดิ่งจะช่วยให้คุณเล่นกีฬาได้ต่อไป การกระโดดในแนวตั้งอย่างแข็งแกร่งสามารถช่วยให้คุณเก่งกีฬาหลายประเภท เช่น บาสเก็ตบอล ยิมนาสติก และวอลเลย์บอล นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงความเป็นนักกีฬาและความยืดหยุ่นโดยรวมของคุณ การเพิ่มการกระโดดในแนวดิ่งของคุณเป็นไปได้ด้วยการเพาะกาย พลโยเมตริก และการฝึกด้วยน้ำหนัก

ตอนนี้แอปพลิเคชั่น VerticalJumpTraining มี 9 แบบฝึกหัดที่พิสูจน์โดยการออกกำลังกายที่ดังเกอร์มากที่สุดในโลก 9 แบบฝึกหัดที่เราสัญญาว่าหากคุณทำทุกวันคุณจะได้รับนิ้วมากขึ้นจากนั้นคุณจะเห็นผลลัพธ์ในชีวิตของคุณ

VerticalJumpTraining ได้รับอีเมลนับไม่ถ้วนจากผู้ที่เคยใช้โปรแกรมนี้และได้เพิ่มประเภทธุรกิจขึ้นอย่างมาก

ออกแบบมาสำหรับทุกคนที่ถามเราว่าจะกระโดดให้สูงขึ้นได้อย่างไร? ฉันจะเพิ่มการกระโดดในแนวตั้งได้อย่างไร ผู้เล่นบาสเก็ตบอลทุกคนต้องการแอปพลิเคชั่นนี้ มันเป็นแอปพลิเคชั่นออฟไลน์ออกกำลังกายกระโดดในแนวตั้ง ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถใช้งานได้ทุกที่ที่บ้านหรือในโรงยิม

วิธีเพิ่มการกระโดดในแนวตั้งของคุณ?

9 แบบฝึกหัดประจำวันแบบผสม Calisthenics และ Plyometrics:

*การใช้ Calisthenics

1=>ยืดทุกวัน

2=>ทำการยกน่อง

3=>ทำ squats ลึก.

4=>โดดพุ่ง

5=>ยืนขาเดียว

*การใช้ Plyometrics

6=>กระโดดหมอบ

7=>ทำ squats แยกบัลแกเรีย

8=>ทำการกระโดดกล่อง

9=>กระโดดเชือก

สิ่งที่คุณต้องทำแบบฝึกหัดคือเพียงแค่กล่องหรือเก้าอี้และเชือกสำหรับการออกกำลังกายทั้ง 9 แบบ

วิธีใช้:

1. อ่านรายละเอียดแบบฝึกหัดแบบเต็มในหน้าแบบฝึกหัดที่คุณจะทำเพียงครั้งเดียว

2. ตั้งค่าตัวเตือนในหน้าการตั้งค่า กาเครื่องหมายทุกวัน และเลือกเวลาที่คุณชื่นชอบ คุณจะได้รับการแจ้งเตือนในแต่ละวันให้ทำแบบฝึกหัดของคุณ

3. เมื่อคุณพร้อมแล้ว ให้คลิกปุ่มเริ่ม จากนั้นตั้งค่าตำแหน่งของร่างกาย จากนั้นทำแบบฝึกหัดจนกว่าจะสิ้นสุดการนับถอยหลัง จากนั้นให้เริ่มสิ่งเดียวกันกับคนอื่นๆ

โชคดี