Baixe UCLA Mindful no PC com o emulador GameLoop

UCLA Mindful no PC

UCLA Mindful, vindo do desenvolvedor UCLA Health, está rodando no sistema Android no passado.

Agora, você pode jogar UCLA Mindful no PC com GameLoop sem problemas.

Faça o download na biblioteca GameLoop ou nos resultados da pesquisa. Chega de ficar de olho na bateria ou fazer chamadas frustrantes na hora errada.

Apenas aproveite o UCLA Mindful PC na tela grande gratuitamente！

UCLA Mindful Introdução

Com este aplicativo fácil de usar, você pode praticar meditação mindfulness em qualquer lugar, a qualquer hora com a orientação do Centro de Pesquisa Consciência Consciente da UCLA. O aplicativo inclui meditações em vários idiomas. Pesquisas científicas mostram que a atenção plena pode ajudar a gerenciar condições físicas relacionadas ao estresse, reduzir a ansiedade e a depressão e cultivar emoções positivas.

Mindfulness é prestar atenção às nossas experiências do momento presente com abertura e curiosidade e vontade de estar com a nossa experiência. Por meio da prática regular, ensinada por meio deste aplicativo, você pode desenvolver uma prática de meditação e aprender a trazer mais atenção plena para sua vida diária.

Este aplicativo oferece:

• Meditações básicas para começar, em inglês e em vários idiomas.

Os idiomas incluem armênio, cantonês, farsi, filipino, francês, hindi, japonês, coreano, mandarim, mixteco, russo, espanhol, vietnamita, linguagem de sinais americana

• Meditações de bem-estar para pessoas que sofrem de problemas de saúde desafiadores

• Vídeos informativos explorando como começar, posturas de meditação de apoio e a ciência da atenção plena

• Podcasts semanais do Hammer Museum da UCLA e outras sessões de meditação - uma meditação de 30 minutos sobre diferentes temas que você pode pesquisar e marcar

• Um cronômetro para meditar por conta própria

O Mindful Awareness Research Center (MARC) é um centro educacional e de pesquisa dedicado a promover práticas de conscientização consciente para promover saúde, bem-estar e uma sociedade compassiva. Está localizado no Jane and Terry Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior, University of California, Los Angeles (UCLA).

Devido à missão do MARC de acessibilidade radical às práticas de mindfulness, este aplicativo é totalmente gratuito para o usuário.

Isenção de responsabilidade: essas meditações são para fins educacionais e não são tratamentos clínicos.